フカトレ加圧は短時間で効果バツグン!大阪の「堺筋本町駅」から徒歩15秒! 芸能人の間でも話題のフカトレ加圧!早い!安い!効果的!フカトレ加圧スタジオ「フカトレ」!
フカトレのフェイスブックページへ
フカトレ
TEL 0662637552
駅近 通いやすい! 「堺筋本町」より徒歩1分
営 業 時 間 の ご 案 内
平 日 8:00~22:00
土・日 9:30~18:00
定休日 なし
  • 完全予約制
  • 当日予約可
MAP
拡大して見る
GoogleMap
大阪市中央区南本町1-3-14
HP本町ビル6F
TEL 06-6263-7552
堺筋本町駅1番出口より徒歩15秒
加圧インストラクター募集中!
健康に関するオススメ商品を
販売しています。
HUKATORE SHOP
リアラインコア写真
リアラインコア
ご購入はコチラ
お問合せ
コース紹介・料金紹介
※店舗によってコース内容・料金などが異なります。
こちらで記載しているのは堺筋本町本店の内容です。
加圧トレーニング/20分
加圧トレーニング風景

このフカトレーニングコースは短時間で効果を出す最強のコースです。
最近では時間を短く、効率的にトレーニングをするのが海外のトレンドで、
「短時間で行う」という事に価値があると言われています。
短い時間でトレーニングできるので、お仕事でお忙しい方などお時間が無い方にもお勧めです。

フカトレーニングは
フカトレ加圧(10分)
+
エアロバイク(15分)
のコースになります。

ダイエットして理想の身体になりたい方にピッタリのコースです。 フカトレ加圧を行うと分泌される成長ホルモンやノルアドレナリンによって脂肪が分解されます。そして、分解された脂肪が燃えやすい状態でエアロバイクを行います。

【料金】
<25分コース>
ビジター1回 : 2,800円
メンバー月4回:10,000円 ※クレジットカードからの引き落としになります。

<35分コース>
ビジター1回 : 5,000円
メンバー月4回:18,000円 ※クレジットカードからの引き落としになります。

  • メンバー専用WEB予約
  • お問い合わせはこちら
  • 体験者の声をご紹介
加圧トレーニング/20分
加圧トレーニング風景

女性限定グループでのフカトレ加圧はじめました!
○運動する時間が取りにくい
○お腹、腕、太ももを細くしたい方
○腰痛、肩こりを改善したい方
○体力をつけたい方
○血圧を改善したい方

10分の運動で筋肉がつき代謝が良い状態になります。
1人のトレーナーに最大4人までのグループでトレーニングします。専用のベルトで血流を制限するため、低負荷でわずか10分のトレーニングにもかかわらず、著し
い筋肥大や筋力増強が起こります(安静時代謝が増える)。また成長ホルモンなどで脂肪が分解され、脂肪の代謝向上状態が6時間以上続くので引き締め効果抜群です
!
時間:月〜金曜日 祝日休み
11時〜16時(予約制)

【料金】
ビジター1回 2,000円+税
メンバー月4回 6,800円+税 (筋力維持、ダイエット、アンチエイジング)
メンバー月8回  9,800円+税 (筋力アップ、ダイエット、アンチエイジング)
メンバー月12回 13,800円+税 (スーパー筋力アップ、スーパーダイエット、アンチエイジング)

  • メンバー専用WEB予約
  • お問い合わせはこちら
  • 体験者の声をご紹介
リアラインコア/20分
リアラインコア

リアラインコアは、体幹を維持するための骨盤と胸郭の歪みを整えるための骨盤ユニットと胸郭ユニットからなる運動補助具です。 装着して運動することにより、歪みのない骨盤と胸郭を体に覚えこませるこちができます。

骨盤ユニットは足踏み、歩行、スクワットによって、骨盤を左右対称な状態に誘導し、胸郭ユニットは 深呼吸・後屈運動・回旋運動・上肢の運動によって、胸郭の下部が左右対称に拡張されます。

ビジター1回
2,800円
 
メンバー月4回
10,000円
 ※クレジットカードからの引き落としになります。

  • メンバー専用WEB予約
  • お問い合わせはこちら
  • 体験者の声をご紹介
エアロバイク/20分
リアラインコア

筋トレをすると脳の下垂体で成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは筋肉をつくる上、体脂肪を脂肪酸とグリセロールという物質に分解する働きがあります。体内で実際に燃焼するのが脂肪酸です。まず筋トレで脂肪を分解し有酸素運動(エアロバイク等)をすれば効率よく体脂肪を減らせます。

1回分チケット
500円
 
1ヶ月乗り放題(1回20分まで)
2,000円
 

  • メンバー専用WEB予約
  • お問い合わせはこちら
  • 体験者の声をご紹介
出張パーソナルトレーニング / 会社出張トレーニング
出張パーソナルトレーニング / 会社出張トレーニング

お仕事や家事・育児などで、フカトレスタジオに行く暇もない方必見! 私たちスタッフがご自宅・会社に訪問し、出張パーソナルトレーニングいたします。 特に会社員の方は、会社にいながらパーソナルトレーニングが可能になるので、会社の福利厚生の一環として、社員様の肩こり改善、腰痛改善、健康増進に役立ちます。 パーソナル形式、多数同時のスタジオ形刑式のトレーニングもフカトレは得意としておりますので、リフレッシュにも最適です。 トレーニング内容、訪問回数、費用等 お気軽にご相談下さい。

※フカトレ加圧、リアラインコアの出張も可能です。

1時間
25,000円
2時間
33,600円
3時間
42,000円

※全て税抜料金です。
※掲載しているのは目安の料金です。  内容により料金が変わりますので、トレーニング内容・料金はご相談ください。
※交通費は別途発生いたしますので、ご了承ください。

  • メンバー専用WEB予約
  • お問い合わせはこちら
  • 体験者の声をご紹介