加圧トレーニングは短時間で効果バツグン!大阪の「堺筋本町駅」から徒歩15秒! 芸能人の間でも話題の加圧トレーニング!早い!安い!効果的!加圧トレーニングスタジオ「フカトレ」!
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フカトレ
TEL 0662637552
駅近 通いやすい! 「堺筋本町」より徒歩1分
営 業 時 間 の ご 案 内
平 日 8:00~22:00
土・日 9:30~18:00
定休日 なし
  • 完全予約制
  • 当日予約可
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大阪市中央区南本町1-3-14
HP本町ビル6F
TEL 06-6263-7552
堺筋本町駅1番出口より徒歩15秒
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スポーツジム・フィットネススタジオへ通うメリット

体力作りやダイエット、アンチエイジングのためにスポーツジムやフィットネススタジオへ通っている方がたくさんいます。自宅でできる運動もありますが、スポーツジム・フィットネススタジオに通うことで、運動を楽しみながら長く続けることができます。

トレーナーの指導が受けられる

自宅で運動をする場合、自分自身が持っている知識だけで運動をすることになるので、間違った方法で運動しても誰にも指摘されません。それに、人気のトレーニング方法を試しても、理論や効果を理解していないと効果的なトレーニングは行えません。スポーツジム・フィットネススタジオなら専門的な知識を持ったトレーナーが指導するので、トレーニングの目的や意味を理解した上でトレーニングを行うことができます。また、トレーナーと一緒にトレーニングを行うことで、体の使い方や力の入れ方を間違えていてもすぐに修正することができます。

安全に運動ができる

家の中には家具や家電があるので、そこで運動をすると体をぶつけてケガをする恐れがあります。屋外で運動をする場合、車がたくさん通る道路や周囲の歩行者に注意しながら運動をしなければならず、ちょっとした不注意で事故が起きてしまいます。スポーツジム・フィットネススタジオは安全に運動できる環境が整っているので、思いっきり体を動かすことができます。家の中や近所での運動に物足りなさを感じているなら、スポーツジム・フィットネススタジオがおすすめです。

長続きしやすい

一人で運動をしている人は、面倒くさかったり、飽きたと感じたらすぐに止めてしまう傾向にあります。運動を止めても他人へ迷惑はかからないし、誰にも文句は言われませんが、自分のためにはなりません。スポーツジム・フィットネススタジオへ通うと、「ジムへ行かなければならない」という意識が芽生えるので、一人で運動するよりも長続きします。それに、スポーツジム・フィットネススタジオでは人との出会いがあるので、楽しみながら運動に取り組めます。

大阪市でスポーツジム・フィットネススタジオをお探しなら、大阪市中央区南本町にあるフカトレへお越しください。フカトレは女性可のスポーツジムで、加圧トレーニングを専門に行っています。加圧トレーニングは年齢、性別を問わず楽しめるトレーニングなので、どなたでも気軽に始められます。

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