加圧トレーニングは短時間で効果バツグン! 大阪の「堺筋本町駅」から徒歩15秒! 芸能人の間でも話題の加圧トレーニング!早い!安い!効果的!加圧トレーニングスタジオ「フカトレ」!
フカトレ
TEL 0662637552
駅近 通いやすい! 「堺筋本町」より徒歩1分
営 業 時 間 の ご 案 内
平 日 8:00~22:00
土・日 9:30~18:00
定休日 なし
  • 完全予約制
  • 当日予約可
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大阪市中央区南本町1-3-14
HP本町ビル6F
TEL 06-6263-7552
堺筋本町駅1番出口より徒歩15秒
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  • 加圧トレーニングとは

  • 2017.02.09
加圧で爆燃えダイエットのフカトレの西田です。

僕は加圧スペシャルインストラクターという加圧のインストラクターを作るインストラクターをやっています。

加圧トレーニングとは専用のベルトで血流を再現した状態でやる筋トレです。
特徴は従来の筋トレ(レジスタンストレーニング)と比較して極めて低負荷のトレーニングにも関わらず短期間で著しい筋力増強などの効果があります。
また循環器系、神経系など様々な身体機能の向上を促します。

フカトレに来られる方はダイエット目的の方が多いです。
加圧トレーニングをすると成長ホルモンなどが分泌されるので脂肪の代謝が上がります。
薪割りを想像してもらえばわかりやすいと思います。
丸太はそのままだと燃えにくいので、燃えやすい大きさに割るのが薪割りです。
加圧トレーニングをすると丸太を薪割りして燃えやすくするのと同じように燃えにくい体脂肪を成長ホルモンなどで分解し燃えやすい状態を作ります。
代謝向上状態は48時間以上続くと言うデータもあります。

僕の母は60代ですがガンガン加圧をやりダイエット目的では無いですが暑いを連発しております。