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フカトレ
TEL 0662637552
駅近 通いやすい! 「堺筋本町」より徒歩1分
本町店オープン!本町駅から徒歩3分!
営 業 時 間 の ご 案 内
平 日 8:00~22:00
土・日 9:30~18:00
定休日 なし
  • 完全予約制
  • 当日予約可
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大阪市中央区南本町1-3-14
HP本町ビル6F
TEL 06-6263-7552
堺筋本町駅1番出口より徒歩15秒
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  • ダイエットの為にフカトレ以外でやる事。

  • 2018.02.12
ダイエットの為に筋トレであるフカトレ加圧をする事は
代謝を落とさないようにするには必要です。

フカトレに来た時以外でダイエットに有効なのは
エネルギーを沢山使うことをするか食事のエネルギーの下や寮を考えて
食べるのがダイエットには有効だと思います。

具体的にはエスカレーターを階段に変える。
なく、魚、たまごなどを中心の食事に変えるなどです。